Discussion préliminaire

Voyager en Afrique de l’Ouest est souvent différent de voyager dans d’autres pays. Nous pensons qu’il est important de bien discuter et de préparer le voyage avec vous à l’avance.

Passeport

Votre passeport doit être valable au moins six mois supplémentaires à la date du voyage de retour. Assurez-vous qu’il y a suffisamment de pages vierges dans votre passeport pour le visa et les tampons d’entrée et de sortie.

Vêtements

N’apportez pas trop de vêtements. Vous pouvez faire laver vos vêtements rapidement et à moindre coût. Vous n’aurez pas besoin d’une veste épaisse, mais un pull pour le soir ou pendant votre vol peut être le bienvenu. Un pantalon long, des chaussettes fines et un chemisier à manches longues offrent une protection agréable contre les moustiques le soir. Dans certains endroits, il est obligatoire de porter des vêtements couvrant (pantalon long, jupe longue), mais en Afrique de l’Ouest, ce n’est généralement pas un problème de voyager avec les jambes découvertes en tant que touriste. Des chaussures de marche séparées sont utiles pour les longues randonnées.

Argent

Vous pouvez retirer de l’argent dans de nombreux endroits en Afrique de l’Ouest avec une carte de crédit VISA ou avec une carte bancaire Maestro.
Vous pouvez échanger des espèces aux postes frontières, aéroports, banques, supermarchés et grands hôtels.
Frais pour votre propre compte: Les frais d’hébergement, de repas, de boissons, de guides, d’entrée et de dépenses personnelles ne sont pas toujours inclus dans le prix du voyage. Le montant de ces frais diffère par pays et par personne. Si vous voulez savoir de combien d’argent vous avez besoin par jour, nous pouvons vous aider à faire un calcul.

Santé

Quiconque voyage en Afrique de l’Ouest avec un accent sur l’hygiène et les soins de la peau réduit considérablement le risque de problèmes de santé. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de points auxquels vous pouvez prêter attention.

Soins de la peau

Le soleil tropical est brillant. Les coups de soleil et les coups de soleil sont plus faciles à attraper que vous ne le pensez. Évitez le plus possible le soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, portez un chapeau lorsque vous marchez et utilisez une bonne crème solaire. Buvez beaucoup, à cause de la chaleur, vous perdez de grandes quantités d’humidité. Prenez l’habitude de traiter toute plaie, aussi petite soit-elle, avec quelque chose comme l’iode. Les infections sous les tropiques sont rapides et souvent persistantes.

Paludisme

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) conseille à tous les voyageurs en Afrique de «prendre toutes les mesures préventives possibles pour prévenir le paludisme». Il est impératif d’éviter de se faire piquer et de prendre des comprimés antipaludiques. Surtout pendant la saison des pluies, le risque de paludisme est plus grand (plus de moustiques). Laissez le GGD vous informer sur les différentes prophylaxies. Apportez également des vêtements de soirée qui protègent les jambes et les bras. Un répulsif anti-moustique contenant du «deet» est recommandé. La plupart des chambres où nous dormons ont une moustiquaire.

Les vaccinations

Consultez toujours un établissement médical spécialisé pour ce dont vous avez besoin. Cela dépend des vaccinations précédentes, de toute sensibilité à certaines substances, de la grossesse, de l’âge et de la situation sanitaire actuelle sur place. Nous vous conseillons de commencer par des informations sur les vaccinations nécessaires au moins six semaines avant la date de départ. Votre «passeport jaune» peut être vérifié pour la fièvre jaune à la douane. Une injection de DTC est standard. La méningite peut survenir localement à un degré accru, en particulier pendant la saison sèche.

La diarrhée

Outre les brûlures, le problème de santé le plus courant est la diarrhée. Les vacanciers sont souvent touchés sous les tropiques. Dans la plupart des cas, il s’agit d’un phénomène totalement inoffensif causé par des changements de régime, la chaleur ou par des bactéries inoffensives. Le risque principal est le risque de déshydratation. La déshydratation signifie que le corps perd plus de liquides, de sels et de glucose qu’il n’en absorbe. Cela peut être évité en buvant une solution contenant des minéraux et des sucres. Au lieu de cette solution, vous pouvez également boire des boissons gazeuses sans gazéification et des bouillons fortement salés. Si la diarrhée s’accompagne d’une fièvre sévère, de sang dans les selles ou de vomissements sévères, il est sage de consulter un médecin.

Lentilles de contact:

si vous portez des lentilles de contact, apportez également, si possible, une paire de lunettes de rechange. Les porteurs de lentilles de contact souffrent souvent d’irritations oculaires dues à la poussière et à la dérive du sable.

Médicaments

Demandez à votre pharmacie de vous préparer un passeport médical. Celui-ci contient les noms des substances et la composition exacte des médicaments que vous utilisez. Conservez ce document et vos médicaments dans votre bagage à main. Si vous souffrez d’une maladie chronique, demandez à votre médecin de vous expliquer votre état et la thérapie en anglais.

Quelques conseils supplémentaires pour un séjour agréable

Donnez à votre corps et à votre esprit le temps de s’adapter calmement au nouveau fuseau horaire et au nouveau lieu. Évitez les tensions, ne planifiez pas tout tout de suite. Dans tous les cas, calmez-vous le premier jour. Se lever tôt est une bonne pratique; dans les pays chauds, la température matinale est souvent la plus agréable. De plus, les habitants des pays que vous visitez ont également l’habitude de se lever tôt. Si vous vous adaptez à leur rythme, vous verrez le pays au maximum. Lorsque vous êtes bien reposé, vous pouvez mieux traiter toutes les nouvelles impressions, vous avez assez d’énergie pour faire beaucoup et vous avez le plus de résistance aux maladies.

Conseils contre les désagréments

Quelques conseils pour éviter les petits désagréments:
• Si vous voulez acheter quelque chose, vous pouvez en faire un sport à négocier vous-même, mais si vous voulez vous assurer de payer un prix normal, parlez-en au responsable de la tournée.
• Ne soyez pas trop tape-à-l’œil avec les objets de valeur (argent, passeport, téléphone portable, appareils photo, bijoux).
• Si quelqu’un s’impose et continue de marcher avec vous, dites-lui clairement si vous l’aimez ou non. Si vous vous laissez guider, cette personne attend parfois une récompense par la suite.

Accessibilité

Il existe de nombreuses possibilités de rester en contact avec le front intérieur et le reste du monde. Dans la plupart des pays d’Afrique de l’Ouest, il y a de fortes chances que vous puissiez utiliser votre propre téléphone mobile et votre carte SIM pour passer des appels, mais cela peut être assez coûteux. Le Wi-Fi est disponible dans un certain nombre d’endroits, en particulier dans les hôtels. Une méthode courante consiste à acheter une carte SIM prépayée avec une connexion Internet. Ceci est possible à partir d’environ 10 euros.

Assurance

L’ assurance n’est pas incluse dans le voyage. Thiosane Travel vous recommande de souscrire une bonne assurance voyage et annulation immédiatement après la réservation.
En règle générale, votre propre assurance maladie remboursera les frais médicaux encourus à l’étranger. Le remboursement a toujours lieu après, sur la base d’une facture avec justificatifs. Vérifiez auprès de votre assureur quels frais sont remboursés dans les pays dans lesquels vous voyagez.

Visa

Pour la plupart des pays d’Afrique de l’Ouest, vous avez besoin d’un visa. La plupart des visas peuvent être demandés à l’avance dans les ambassades du pays. Dans certains cas, il est également possible et moins cher de demander votre visa à l’aéroport ou à la frontière.

Tournage et photographie

Aucun permis n’est requis pour prendre des photos ou des vidéos. Cependant, il est interdit de photographier des objets militaires, des postes de police, des aéroports et certains bâtiments publics.
Si vous voulez prendre une photo de quelqu’un, obtenez la permission de cette personne ou, dans le cas d’un enfant, de ses parents. Cela montre du respect et de la courtoisie et évite les problèmes. De nombreux Africains ne veulent pas de photos car ils pensent que les touristes gagnent de l’argent grâce aux photos à leurs dépens. Gardez à l’esprit que parfois, on vous demandera de l’argent après avoir pris une photo.

Liste de contrôle

• Passeport (conseil: apportez également une copie, en cas de perte cela est utile)
• Passeport jaune avec vaccinations
• Argent, chèques, carte Visa
• Lunettes de soleil
• Chapeau de
soleil
• Crème solaire • Vêtements (de natation)
• Serviette de bain
• Trousse de toilette
• Médicaments / Pharmacie de voyage
• Caméra photo / vidéo
• Téléphone portable et chargeur
• Lampe de poche